Anbieter: Dr. med. Daniel Pehböck

Dr. Daniel Pehböck Endlich gut schlafen eBook, 64 Seiten PDF

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Beschreibung

  • Endlich gut schlafen – praxisorientiertes eBook von Dr. Daniel Pehböck (Facharzt für Anästhesie & Intensivmedizin), 64 Seiten
  • Wissenschaftlich fundierte Erklärungen zu Schlafphasen, Schlafstörungen und deren Auswirkungen
  • Konkrete Schlafhygiene- und Umgebungs-Tipps für sofort bessere Nächte
  • Effektive Entspannungs- und Atemtechniken für schnelleres Einschlafen
  • Individuelle Schlafpläne, Reisetipps und Strategien für Berufsalltag und Schichtarbeit
  • Sofortiger PDF-Download nach Zahlung – direkt anwenden
  • 30 Tage Geld-zurück-Garantie für risikofreies Ausprobieren