Anbieter: Dr. med. Daniel Pehböck

Dr. Daniel Pehböck Bodybuilding-Leitfaden für Anfänger eBook PDF 124 Seiten Muskelaufbau Trainings- und Ernährungspläne

Name: Dr. Daniel Pehböck Bodybuilding-Leitfaden für Anfänger eBook PDF 124 Seiten Muskelaufbau Trainings- und Ernährungspläne
Brand: Dr. med. Daniel Pehböck
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Beschreibung

Bodybuilding Beginners Guide – kompakter eBook-Leitfaden (124 Seiten) von Dr. Daniel Pehböck

Praxisnahe Schritt-für-Schritt-Anleitungen für nachhaltigen Muskelaufbau

Strukturierte Module: Grundlagen, Ernährung, Trainingsplanung und Regeneration

Zeiteffiziente Trainingspläne (30–45 Minuten) für Berufstätige

Sichere Techniken zur Verletzungsprävention und schnelleren Erholung

Sofortiger PDF-Download nach Zahlung und 30 Tage Geld-zurück-Garantie